Люблю себя! 9 способов распознать нарцисса и как вести себя с ним

0
2

Люблю себя! 9 способов распознать нарцисса и как вести себя с ним

В науке нарциссом называют человека, который постоянно требует восхищения, считает себя талантливым во всем и редко проявляет эмпатию. Эти симптомы проявляются в юношеском возрасте. Человек живет с чувством собственной важности, но часто это маска, за которой прячется хрупкая самооценка, страдающая от любого проявления критики.

Что его вызывает? Считается, что есть и генетические, и поведенческие факторы. Влияет и мнение окружающих, которые постоянно твердят, что он гениален, лучше других детей, и ни в чем его не ограничивают. Возможно и противоположное: невнимание со стороны родителей способствует развитию нарциссизма.

Как общаться с таким человеком? Стараться по возможности ограничивать контакты. Если вы работаете вместе, довольно легко сделать так, чтобы это не выглядело, будто ты его избегаешь. В разговоре оставляй ему право последнего слова, иначе может быть скандал. Если это член семьи, его сложно не замечать, поэтому важно установить четкие границы общения. Берет в долг и не отдает? Значит, больше не давай. Сложно противостоять тому, кто научился тобой управлять, но границы дозволенного должны быть.

Отличить нарцисса от эгоиста не так уж просто, особенно если пытаешься разобраться в себе лично. Если найдешь у человека более половины черт из этого списка — значит, он, скорее всего, нарцисс.

1. Невероятное чувство собственной важности

Людям-нарциссам важно, чтобы все знали об их превосходстве, если для этого нет никаких оснований и достижений. Они постоянно преувеличивают свои способности, принижая значимость вклада других людей, и разыгрывают удивление, если не получают внимания в той степени, в которой (по их мнению) заслуживают. Если они не добиваются какой-то цели, то обвиняют в этом кого угодно, только не себя.

2. Вера в свою уникальность и неповторимость

Для человека нормально считать, что он особенный. Но нарциссы возводят это в абсолют, считая себя настолько прекрасными, что понять их могут только такие же прекрасные люди. Именно поэтому они стараются окружить себя самыми лучшими вещами и людьми — с их точки зрения. Врач — непременно профессор, учитель — со множеством наград, машина — последней модели (ну и пусть в кредит под залог квартиры, это мелочи).

3. Ожидание безусловного восхищения

Несмотря на заботливо выстроенный мир, самооценка многих нарциссов очень хрупкая. Они порой сильно беспокоятся, что думают другие люди, и бывают шокированы, если это расходится с их собственным мнением. Особенно хорошо это заметно в романтических отношениях: он любит тебя до тех пор, пока ты его идеализируешь. А когда это заканчивается и ты вспоминаешь о себе, начинаются неприятности.

4. Ощущение права делать что угодно

Нарциссы часто считают, что правила для обычных людей к ним неприменимы. Они могут проявлять неуважение к людям, заслуживающим его, и не благодарить за помощь.

5. Отсутствие эмпатии

Они не проявляют сочувствия к несчастьям окружающих. Например, спокойно говорить о том, какой плохой у них отец, тому, кто только что похоронил своего. Зато о своих бедах нарциссы говорят много и жадно, и все должны слушать и сочувствовать.

6. Зависть

Нарциссы завидуют другим и думают, что им тоже все завидуют. Сравнение с выдающимися людьми не идет им на пользу. Зато если они добились в чем-то успеха, то весь мир превращается в толпу завистников.

7. Снобизм

Он зовет тебя на свидание, заказывает дорогое шампанское — и на пустом месте оскорбляет официанта? Снобизм и чувство превосходства не позволяют поступить иначе. Один раз можно простить, но если это происходит постоянно, подумай, нужен ли тебе такой партнер.

8. Фантазии об успехе

Нарциссы очень озабочены получением власти, достижением успеха и уважением со стороны влиятельных людей. В поиске любви это тоже работает. Для них важна внешняя привлекательность, а не доброта, например. К тому же красивый человек рядом поднимает их самооценку.

9. Использование людей

Чувство своей уникальности вместе с отсутствием эмпатии помогает нарциссам использовать других людей ради своего блага. Именно поэтому с ними сложно вместе работать. Например, с таким начальником подчиненные делают все, не получая никакой благодарности. В дружбе это тоже проявляется. Наверняка тебе встречался человек, который слишком занят для встречи (всегда!), зато первым прибежит за лишним билетом на модный концерт.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here